Mittwoch, 31. Juli 2013

Shake-Rezepte

Du hast Probleme mit dem Geschmack von deinem ALMA Shake? Du bist nicht allein!
Im folgenden findest du ein paar Tipps, wie man den Shake schmackhafter machen kann ;)
Wichtig: Beim Almased-Shake muss immer das Öl mit rein, sonst können die Nährstoffe nicht vom Körper aufgenommen werden UND der Alma-Shake darf niemals erhitzt werden bzw mit warmem Wasser/Milch gemischt werden, da sonst die Enzyme futsch gehen ;)
In unserer Gruppe unter Dateien und auf der Almased Seite und App findest du auch Shake Rezepte, zum Teil auch mit Gemüse oder Obst gemixt.

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Du bekommst Alma einfach nicht runter? Egal ob mit Wasser oder Milch?
Mach dir einen Tee, den du magst und der möglichst geschmackstark ist.
Lass ihn kalt werden, er muss wirklich KALT sein, notfalls mit Eiswürfeln abkühlen.
Misch mit diesem Tee deinen Alma Shake. Also Tee + Pulver + Mandelöl (z.B.)
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Sojamilch:
Das Alma mit Sojamilch Vanille oder Schoko mischen anstatt mit Wasser/Milch
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Buttermilch: 
Den Shake mit Buttermilch anrühren und einen guten Schuss Zitrone dazu. Wer Buttermilch mag muss das ausprobieren, weil der Buttermilch Geschmack absolut bestehen bleibt!
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mit Eiweißshakes mischen:
Man kann Almased auch mit billigeren Eiweißshakes Mischen, die leckere Geschmacksrichtungen haben... Aber über die Hälfte sollte schon Almased sein ;) Am besten 40g Almased und 10g Eiweißpulver von Layenberger zB.

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Lecker, Lecker Alma!
Kleines Rezeptebuch:

Alma pur mit Wasser: Schmeckt wie Haferflocken mit Honig
Alma pur mit Milch: Die kräftigere Variante

Mit einer Prise Zimt: Für das gewisse Extra
Mit Schokozimt: Für kleine Schokomäuler
Mit Erdbeermolke: Milchshakefeeling pur, selbst wenns nur mit Wasser angerührt wird.
Bananenmolke oder Geschmacksrichtung nach Wahl: Siehe oben

Alma mit Milch und ein paar Tröpfchen Backaroma (Zitrone, Orange, Rum, Bittermandel oder Buttervanille) mischen.

oder Alma mit Tiefkühlfrüchten und Milch mixen.
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Espresso

Alma mit einem Espresso (erst kalt werden lassen!) und Milch anrühren, wer mag kann auch 40g Alma und 10g Eiweißpulver von zB Layenberger nehmen, damit es süßer wird.

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Auszug aus dem Almased Expertenchat:

22. Ein auch hier in der Gruppe sehr umstrittenes Thema. Hat es Auswirkungen auf
die Almased Diät, wenn man den Shake mit Kakaopulver, Zimt oder ähnliches
mischt um ein besseren geschmack zu kriegen?

Um den Geschmack vom Almased-Drink zu verändern kannst du ungesüssten
Backkakao,Vanille Backaromatropfen,ein Teelöffel Zimt ,eine halbe Tasse kalten Kaffee
verwenden,du kannst Almased auch in kalten Früchte-oder Kräutertee einrühren oder ein
Schnapsglas Tomaten oder Gemüsesaft dazu geben

43. warum gibt es Almased nicht in mehreren Geschmacksrichtungen wie bei
anderen Shakemarken?

Uns ist daran gelegen, die Natürlichkeit des Produktes zu erhalten, daher verzichten wir
auf den Zusatz von Geschmacksstoffen. Für die geschmackliche Veränderung des
Almased-Shakes kannst du folgende Zusätze probieren:
-etwas Zimt
-etwas reinen Backkakao (kein zuckerhaltiges Kakaogetränk sondern reinen Kakao!)
-wenige Tropfen Backaroma Vanille oder Mandel
-Mischung aus fettarmer Milch und kaltem Kaffee als Flüssigkeit für den Shake verwenden
-kalten Tee als Flüssigkeit für den Drink verwenden
-wenn du es herzhaft magst, kannst du Almased auch in Tomatensaft einrühren und mit
Gewürzen und Tabasco abschmecken
-du kannst Almased auch in fettarmen Naturjoghurt oder Magerquark einrühren.



4 Kommentare:

  1. Huhu :-)

    Aber nicht in Phase 1,oder?! :-)

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  2. Kann ich almased und hy-pro85 kombinieren wegen der Konsistenz damit ich satt werde?? Geschmack ust mir weniger wichtig.
    Hy-pro85 hat viel Eiweiß daher bin ich mir unsicher.

    Ich dachte da an: 3löffel almased und 2löffel hy-pro85

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  3. Ja kannst du. Aber wenn du Schwierigkeiten mit dem Satt werden hast, dann ISS doch was zum Shake dazu oder trink das zusätzlich. Sonst fehlen dir eventuell wichtige Nährstoffe

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