Flohsamen oder Flohsamenschalen?

Den Unterschied sieht man ganz gut in dem Video, das ich für euch gedreht habe.

Flohsamen: sind ein natürliches Abführmittel
Flohsamenschalen: sind auch gut für den Darm UND sie quellen im magen auf und sättigen somit.

Natürlich sollte man bei der Einnahme von beidem mindestens 200ml Wasser dazu trinken, damit es richtig wirken kann. 1-2 Teelöffel der Flohsamen/-schalen reichen meistens.